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画像｜楢崎智亜の筋肉美5選！肩甲骨や腹筋割れ・体脂肪率や握力も凄い

 

スポーツクライミングでかなり優秀な成績を残し、

オリンピックでも期待されている楢崎智亜選手。

スポーツクライミングをやっているだけあって、腹筋や腕などの筋肉美がすごいんです！

肩甲骨も今までは見たことがないような形となっており、楢崎智亜選手の努力を感じさせられます。

体脂肪率や握力も、信じられないような数値なのではないかと思ってしまいますよね。

そんな楢崎智亜選手の筋肉美や肩甲骨、体脂肪率や握力について画像とともにご紹介していきます！

画像｜楢崎智亜の筋肉美5選！肩甲骨や腹筋もすごい

まずは楢崎智亜選手の腹筋から！

とても綺麗な筋肉のつき方ですよね。

個人的には勝手にすごく筋肉がついているのかなと思っていたのですが、実際にはしなやかな肉体という感じがして驚きました！

というのもどうやら

クライミングは体重が重すぎるのも不利

だからのようです。

人によりますが、平均体重よりも5％ほど落とした美容体重よりも少し軽いのが理想なんだそう。

筋肉がつきすぎてもいけないということなのだと思います。

体重を絞りながら鍛えるってとても大変そうですね…。

精神力も必要そうです。

そして腕はこんな感じ！

腕も綺麗な筋肉のつき方をしていますね！

細すぎず太すぎずという感じで最高です…w

さらに腕で次の場所に移動するときは、血管も浮き上がっていますね！

腕にどれだけ力が入っているのかわかります。

まるで漫画のような綺麗さ…。

普段はものすごく鍛えているのでしょうね！

そして、腹筋や腕、足だけではなく、背中にもしっかりと筋肉が！

肩もすごいです。

後ろから全身を見るとこんな感じ！

腕の筋肉がひときわ目を引きますね。

ですが、実は楢崎智亜選手の体の中で最もすごいのは肩甲骨！

腕と肩甲骨が繋がっているように見えませんか？

クライマーの中では、肩甲骨がこうなっていることについて話題になるようですが、私はこんなに肩甲骨が目立っている背中は初めて見ました！

なんでこんな風になっているのかというと

とにかく背骨や肩甲骨を鍛えたから

なんだそう。

この肩甲骨の状態を「立甲」といい、肩甲骨とひじから上の骨がつながっている状態のことを指します。

立甲だと

  • 可動域が広がり、腕がしなやかに使えるようになる
  • 体にしっかりとした軸ができ、ブレにくくなる
  • 怪我のリスクの減少

などの良い点があるそうです。

楢崎智亜選手は、クライミングにかなり向いた体に仕上がっているということですね！

どれほど努力をしているのか体に出るほどとは本当にすごいです。

楢崎智亜の握力や体脂肪率は？

クライミングをやっているとなると、腕の力や手の力が必要そうな感じがしますよね。

楢崎智亜選手の握力はというと

50kg程度

と言われています。

成人男性の握力の平均は45.97kg。

ほぼ平均と変わらないくらいなんですね！！

そもそもクライミングをするのにおいて、握力は50kg程度が適しているんだそうですよ。

握力よりも背筋や腕の力の方が重要みたいですね。

そして体脂肪率はというと

2％

とSPAIAに書かれています。

驚愕の数字じゃないですか？？

成人男性の平均体脂肪率は10〜19％。

比べるところではないと思いますが、あまりにも違いすぎてびっくりですよね！

しっかりと鍛え上げることによって、楢崎智亜選手の筋肉美が保たれているのでしょう。

楢崎智亜に『SASUKE』の呼び声！2021年に出演？

楢崎智亜選手が「SASUKE」に出ないかな〜と、期待の声がかなり高まっていますよね！

確かに楢崎智亜選手であれば、リタイアせずにいける気がします。

SASUKEでは腕力などが問われる部分が多いですよね。

まだ出場するとの情報は出ていませんが、過去の出場者を見てもクライマーはいないので、話題性もあります。

今後楢崎智亜選手がSASUKEに出る可能性は、十分にあるのではないでしょうか？

楢崎智亜のSASUKE出演に期待する世間の声

年末の番組であるウルトラマンDASHに出演したことで、よりSASUKE出演への期待が高まったみたいですね！

ウルトラマンDASHの映像はこちら↓

 
 
 
 
 
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往復ww

本当にできてしまいそうな感じがしますよね！

いつかでないかなと私も期待してしまいます。

こんなに期待値が高まっているのですから、きっといつか出演すると祈りましょう。

まとめ

今回は、楢崎智亜選手の筋肉美や肩甲骨、体脂肪率などについてご紹介しました。

私は思っていたよりもしなやかな体で驚いたのですが、みなさんはいかがでしたでしょうか？

SASUKEやオリンピックなど今後も注目ポイントがものすごく多いので、見守っていきましょう！

それでは最後までご覧いただきありがとうございました。

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